准妈妈的正确洗澡方式

当然我们在整个孕期都要小心翼翼的才好,比如孕妇洗澡最好是选择淋浴比较好不要选择坐浴的方式。

1、准妈妈要勤洗澡

怀孕后的女星身体内是发生了很多的变化的,哟其实汗腺以及皮脂腺分泌都很旺盛,还容易出汗,尤其是头发还容易脏,所以经常保持自身的清洁卫生非常有必要,将会预防感染,还可以减少皮肤疾病问题,经常洗澡、洗头也有助于身心的健康。

2、孕妇洗澡忌坐浴

准妈妈十二选择淋浴,千万不要选择坐浴的方式,因为在怀孕期间,会产生很多的孕激素、雌激素,在这个阶段阴道上的皮细胞脱落将会很多,将会导致阴道酸度降低,很容易有细菌入侵的。如果坐浴,浴后的脏水有可能进入阴道,而阴道的防病力减弱,就容易引起宫颈炎、附件炎,甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。

3、孕妇洗澡的水温不宜过高

孕妇在怀孕早期也就是怀孕的前3个月里,孕妇洗澡时室温不宜过高,温度以皮肤不感到凉为宜,一般是27℃~37℃。因为如果水温或室温过高,很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。而在孕后期更不能洗很烫的热水澡,洗澡的时间也不宜太长,否则很容易出现缺氧、窒息的情况,还可能导致胎儿宫内缺氧,严重的甚至会胎死腹中。

4、孕妇洗澡的时间

孕妇洗澡要注意些什么,洗澡的时间要控制好,最好是在15~20分钟之间,如果时间过长,孕妇淋浴时容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。